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swisse鈣片孕婦的用量 swisse鈣片孕婦一天吃幾粒

時(shí)間：2021-11-23 11:07:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

通常我們大家都知道鈣質(zhì)對(duì)我們身體非常重要，同時(shí)對(duì)孕婦也是非常重要的，但孕婦在服用鈣片的時(shí)候也是要注意用量的，那么swisse鈣片孕婦的用量？swisse鈣片孕婦一天吃幾粒？

swisse鈣片孕婦的用量

swisse鈣片孕婦的具體用量是要根據(jù)孕婦自身的身體情況以及身體需求來(lái)定的。一般情況下，孕婦朋友們?cè)诜肧wisse鈣片的時(shí)候每天服用一次，每次服用的量大概是一片左右的，效果是比較好的。但是如果孕婦朋友們已經(jīng)出現(xiàn)了缺鈣這種癥狀的話(huà)，比如抽筋，或者是經(jīng)常出虛汗等等，那么就建議可以加大用量，來(lái)達(dá)到一個(gè)補(bǔ)鈣的效果。但是每天最大的服用量不能超過(guò)三片。swisse鈣片具有很好的緩解骨質(zhì)疏松，還有延緩人體衰老的作用，特別是能促進(jìn)新陳代謝，尤其是防止脫發(fā)等都有奇效，swisse鈣片的鈣質(zhì)主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質(zhì)相比，溶解的過(guò)程中不需要胃酸的參與，屬于天然鈣，更容易被人體吸收，尤其是孕婦能提高機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

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swisse鈣片孕婦一天吃幾粒

這個(gè)品牌的鈣片是屬于一種孕婦吃的保健鈣片，一般一天一粒就可以。女性在懷孕期間需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)鈣來(lái)滿(mǎn)足自己和胎兒的雙重需要，懷孕期間如果缺鈣會(huì)導(dǎo)致胎兒的骨骼發(fā)育異常，可能會(huì)導(dǎo)致先天性佝僂病，或者是軟骨癥。懷孕期間也要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，也更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。女性在孕期的時(shí)候，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，以便滿(mǎn)足自己身體以及胎兒的發(fā)育需求，這樣可以幫助胎兒骨骼更好的發(fā)育，要注意swisse鈣片并不是越多越好，一定要正確的用量進(jìn)行服用，每天可以隨餐服用或者是飯后服用，效果都是比較好的。若是自己的身體情況比較復(fù)雜，可以咨詢(xún)醫(yī)生按照醫(yī)囑進(jìn)行服用。

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Swisse鈣片怎么吃

成人劑量：每天2～3片，隨餐或飯后立即食用，或遵醫(yī)囑。不建議在飲用茶、咖啡或者含咖啡因飲料(例如可樂(lè))兩小時(shí)內(nèi)服用本產(chǎn)品。如果片劑過(guò)大難于吞咽，建議把片劑分成兩半或碾碎后與酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合，這樣便于服用。wisseUltiboost鈣片+維生素D片含有的優(yōu)質(zhì)成分對(duì)骨絡(luò)、牙齒都有很好的幫助。鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱(chēng)為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。Swisse 鈣片+維生素D片中的鈣質(zhì)部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質(zhì)相比，更容易被人體吸收;其維生素D則主要是維生素D3，能夠提高肌體對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。另外Swisse Ultiboost鈣片+維生素D片還含有Bioperine，是一種黑胡椒提取物。

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swisse鈣片是嚼著吃嗎

swisse鈣片正常來(lái)說(shuō)直接吞咽就可以了，不用咀嚼。是來(lái)自意大利的水溶性鈣片，吞咽就可以被胃腸道所吸收，所以沒(méi)有必要咀嚼。正常情況下，女性在懷孕四個(gè)月以后，可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以幫助胎兒骨骼的生長(zhǎng)。這種鈣片對(duì)于防止骨質(zhì)疏松也有一定的幫助。常常是建議女性在懷孕四個(gè)月以后就開(kāi)始常規(guī)補(bǔ)充鈣片，來(lái)促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)樘涸谒膫€(gè)月以后，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要的鈣含量特別大。這款鈣片也適合于圍絕經(jīng)女性服用，來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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