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如何逐漸減少母乳的次數(shù)？轉(zhuǎn)移注意力很管用

時(shí)間：2018-01-11 11:31:31 編輯：本站整理 478

關(guān)于斷奶，讓許多媽媽糾結(jié)，擔(dān)心斷奶沒(méi)做好，給孩子帶來(lái)心理陰影，又擔(dān)心孩子不吃奶粉，斷奶后會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足，總是有各種原因讓媽媽很憂慮。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下如何逐漸減少母乳的次數(shù)？轉(zhuǎn)移注意力很管用。

如何逐漸減少母乳的次數(shù)

孩子一周歲后，有些孩子奶隱比較大，即使肚子不餓也喜歡吃母乳，準(zhǔn)備斷奶期間，要用“轉(zhuǎn)移注意力”的辦法來(lái)減少母乳次數(shù)。大一點(diǎn)的寶寶，稍微能聽(tīng)懂道理，可以跟他商量，現(xiàn)在因?yàn)槭裁丛颍瑫簳r(shí)不能吃母乳，但我們用其它好吃的東西代替，比如一些健康的零食。孩子都是喜歡玩的，準(zhǔn)備斷奶期間，高質(zhì)量陪伴非常重要，只要多陪孩子玩，他很容易忘記吃奶這件事。

哪個(gè)季節(jié)是最佳斷奶時(shí)間

斷奶最好時(shí)間是春秋天，也就是不冷不熱的時(shí)候。因?yàn)檫^(guò)冷或過(guò)熱，突然改變寶寶的生活習(xí)慣，很容易導(dǎo)致寶寶生病。而且在準(zhǔn)備斷奶之前就要開(kāi)始注意輔食及奶粉的添加，逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，以免猝不及防的斷奶引發(fā)寶寶哭鬧及不好的情緒。

寶寶多大斷奶最好

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議至少喂到1歲以后中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和WHO推薦喂到2歲及以上。盡管我們支持喂久一點(diǎn)，但何時(shí)斷奶是個(gè)人的選擇。因?yàn)樯睢⒐ぷ鞑坏貌粩嗄痰膵寢?，也不用自?zé)哦。這個(gè)主動(dòng)權(quán)不是由媽媽來(lái)掌握的，自然不存在什么時(shí)候應(yīng)該斷奶這樣的說(shuō)法，不過(guò)人類作為哺乳動(dòng)物，幼兒自然離乳的時(shí)間多半在3.5-8歲之間，所以真的要自然離乳確實(shí)要喂奶很長(zhǎng)一段時(shí)間了。有的寶寶在一歲之前表現(xiàn)出的突然不吃奶并不是要主動(dòng)斷奶，而只是一段時(shí)間的拒奶期罷了。

斷奶期間如何照顧寶寶

對(duì)于寶寶，尤其是一歲以上的，母乳不僅僅是營(yíng)養(yǎng)作用，更多的是和媽媽的親密聯(lián)系和心理安慰。所以斷奶的時(shí)候，應(yīng)該給予寶寶更多的關(guān)愛(ài)和擁抱，讓寶寶感覺(jué)離開(kāi)的只是媽媽的乳汁，而不是媽媽。

當(dāng)然，到了原本的喂奶時(shí)間，比如晚上睡覺(jué)前的吃奶時(shí)間，如果需要喂配方奶或者固體食物，盡量由爸爸或者其他家人來(lái)做，而不是媽媽，不然寶寶可能會(huì)哭鬧明顯甚至不接受的。

如果期間寶寶生病了，對(duì)母乳的需求可能會(huì)增加。斷奶的過(guò)程可能會(huì)因此中斷，甚至有所倒退，但一定不要心急。等寶寶病好了，再繼續(xù)之前的進(jìn)程。

為啥說(shuō)斷奶是一門技術(shù)

傳統(tǒng)的一夜?jié)q退法，是乳房漲痛時(shí)，不哺乳也不擠出，在短時(shí)間內(nèi)任由乳汁自行“憋”回去。這種斷奶方法對(duì)寶媽還是寶寶，都是非常痛苦殘忍的。

這種方法會(huì)有以下四種危害

之一，乳汁淤積成塊，使媽媽疼痛難忍；

之二，乳汁積聚，營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁為細(xì)菌提供了良好的環(huán)境，容易導(dǎo)致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術(shù)治療；

之三，可使今后媽媽的乳腺出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乳腺增生或其他病變；

之四，奶結(jié)成塊，影響二胎的開(kāi)奶，這樣的戒奶方法，對(duì)寶寶也是很殘忍。

對(duì)年幼的寶寶來(lái)說(shuō)，甘甜的乳汁突然間就沒(méi)有了，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西、不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病，消瘦。所以，不主張采用一夜?jié)q退法斷奶。

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